[...] duzo lepsza jakosc danego produktu, a do konca nie wiemy czemu zostalo wspomagane cos, co powinno byc dla nas lekkostrawne i nie stawiac wymagan dla ukladu pokarmowego. chyba ze bialko jest robione typowo pod osoby majace problem z laktoza, jednak to beda naprawde przypadki skrajne, a gdy problem na laktoze wystepuje to znaczy ze surowiec kiepski
Jestem nowy na forum wpadło mi w ręce troszkę soków co do Bałkana nie mam pewności ori czy fake?(ampy nie równe plus schodzi kropka po przetarciu palcem,kod nie wchodzi bądz jakis bład)testował ktos może?Jesli dobrze wpisujesz kody i nie wchodzą to znaczy że masz fejka.Na necie masz porównanie feka i org poszukaj sobie.U mnie kody wchodziły
Z 12 lat temu tą deke mialem oryginalna powinna mieć grafitową czcionke i te kapsle mialy inne rogi. Gdzieś na sfd ktos porównywał ori i fake. Na pewno to kopia co nie znaczy ze nie ma tam nandrolonu. Pozdro
[...] owijać sobie to delikatnie np małym recznikiem... Nastepnie znajdz wałek o średnicy 15 cm.... i to samo .... jak zaczniesz sobie go okrecać jakimś recznikiem.... to znaczy ze mozesz sobie wetknąc pod plecy jakieś 17-18 cm... to już potrafisz robić przyzwoity mostek... pózniej to samo bez wałków... + zwracając uwage na to aby maxymalnie [...]
[...] że się ciagle uczę. I jestem otwarty na wszystkie sposoby i metody. Jeśli napisałem że np.wyciskanie głową w dół jest dobre do obycia się z większym ciężarem,to znaczy że próbowałem tego zarówno na sobie jai na swoich podopiecznych .....i w większości przypadków właśnie tak jest. To że Masz większy dół klatki niż ja ,to [...]
[...] się zmienia ale tak diametralnie i bardzo ostro. Zobaczymy bo na ten proces potrzeba czasu. Ogólnie to się do szumów musiałem przyzwyczaić bo nie miałem innego wyjścia :( to znaczy nauczyłem się nie słyszeć, a przynajmniej nie tak bardzo - i w tym pomogła mi książka, o której tutaj już pisałem we wcześniejszych postach. Gdyby ktoś miał wiedzę o [...]
[...] co oczywiste. Kazda nadwyzka kaloryczna odklada sie w formie tluszczu, jezeli nie jest spalona. Tluszcz nie odklada sie po paru dniach obzarstwa, tylko na biezaco. To znaczy juz kilkadziesiat minut po zjedzeniu posilku, ktorego organizm sie nie domaga. 2) Cwiczyc normalnie i trzymac diete, powinno zniknac samo po kilku dniach. P.S: Nie [...]
A co to ma do rzeczy, ze byles lepszy od instruktora, stopien mistrzowski znaczy, ze ma sie opanowana technike na jakims poziomie a nie, ze sie jest nie do pobicia. Mi chodzilo o to, ze ci ludzie o ktorych pisze maja wiedze i podstawy zeby osadzic czy cos jest dobre czy nie. Wy napewno tez macie taka wiedze i podstawy ale widzieliscie tylko pare [...]
[...] są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko jako jedyny produkt spożywczy zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, który organizm czlowieka nie wytwarza. Białko jajka uznawane jest za wzorowe i sluży do mierzenia proporcji aminokwasów w innych produktach. Jajka dostraczają [...]
[...] stanowi skarbnicę wartości odżywczych. Jajka są źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, który organizm człowieka nie wytwarza. Białko jajka przez długi czas uznawane było za wzorowe i służyło do mierzenia proporcji aminokwasów w innych produktach. [...]
Tutaj napiszę , nie będe zakładał co chwile nowych postów :) Co sądzicie o ECA EfedrynaAspirnKofa - to znaczy brałbym tusipect + polopiryne i kofę - daje radę ?? Albo Tusipect Aspirynke razem ze scorchem bo ma kofy sporo - zwiększy rozpad tkanki ?? i czy można łączyć Tusi,Aspiryne ze Scorchem ? Bo tą johe jednak sobie daruję za dużo skutków [...]
[...] Można by ogólnie napisać, że zastój to jest okresowy brak realizacji wyznaczanych celów treningowych. Proste. Jeśli chcemy zwiększyć masę mięśniową i ona się nie zwiększa to znaczy, że mamy zastój? Jeśli chcemy dokładać obciążenie treningowe i nie dokładamy to znaczy, że mamy zastój? Jak dla mnie nie. Bo zastój może mieć osoba, która dołożyła [...]
Kurde, ale czy to znaczy, ze to juz tak ma byc? Z tego, co piszecie to widzę, że to nie jest nic groźnego. Nie wiem, czy zawracać sobie głowę chodzeniem do lekarza ortopedy...
[...] w obrebie rdzenia sciegnistego miesnia(uszkodzenie pomiedzy przyczepem a miesniem(potrzeba konsultacja lekarza a rokowania zalezne od stopnia urazu) Jezeli masz krwiaka to znaczy ze na 100% doszlo do dosyc powaznych uszkodzen. Pytanie tylko jakiego typu sa te uszkodzenia bo jezeli typ 1(czyli wewnatrz brzuscca miesnia) to bedzie w miare ok [...]
[...] krawężnik. Walka na ulicy to poważna sprawa i należy jej unika jeśli to tyle możliwe, a ucieczka przez napastnikami to żaden wstyd. Jeżeli instruktor podziela taki pogląd to znaczy , że trafiłeś do dobrej szkoły. Dyskutowanie , jaki system jest bardziej skuteczny, nie ma sensu, bo dużo większe znaczenie ma wytrenowanie, obycie z obiciem i pewne [...]
predyspozycje to znaczy to ze moj dziadzius ciocia kuzyn mieli to gowno !!! wynikiem komulacji genetycznej ja tez jestem na liscie :P . WEZ SIE SAM DOKSZTALC a pozniej gadaj !!! wiem o nowotworach znacznie wiecej od ciebie i nie z ksiazek ale od ludzi z rodziny co mieli to gowno konca chyba nie mosze pisac :/ ! DZIENKI słoniak I TAK ZROBIE ! tacy [...]
[...] jeden kij - a piechota ma zawsze prze***ane) poziom wyszkolenia podstawoego (w najlepszym wypadku)nie odbiega od tego co oferują inne cywilizowane kraje, sposób traktowania szeregowego jest mocno specyficzny. No a jeśli rekrutują rocznie 2000 to znaczy 25% składu - to i to poczucie braterstwa też jakieś słabe chyba teraz? No, ale droga wolna.
Wszystko zależy od miejsca, w którym je przechowujesz - w lodówce kilka dni im nie zaszkodzi, nabiorą tylko takiej zielonkawej barwy, co nie znaczy, że się zepsują. Ale, że jajek Ci się nie chce gotować..? Rozumiem, obiady robić za każdym razem, ale z jajami, co to za robota? :)
[...] małe partie mięśniowe i nie da w krótkim czasie jakoś spektakularnie je rozbudować. Właśnie dlatego, że im mniejsza partia mięśniowa tym mniejszy potencjał wzrostowy co nie znaczy, że nie da się ich rozbudować. Musimy po prostu realnie spojrzeć na okres budowy masy mięśniowej. Jeśli powiedzmy w 5 miesięcy zbudujemy 5kg masy mięśniowej to jak to [...]
[...] nie będziemy już odczuwali tego rodzaju bólu. Nie ma więc pewności, że wystąpi on u każdego. Na pewno nie można stwierdzić, że skoro mięśnie po treningu Cię nie bolą, to znaczy, że źle trenowałeś. Mimo wszystko warto pamiętać o tym, że technika ćwiczeń jest podstawą i warto skupić się na niej w znacznym stopniu. Jest ona nie tylko podstawą [...]